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Evaluación Nutricional & Reto 3 Días
Conoce tu punto de partida y completa tres días de acciones simples que nos ayudan a valorar tu disposición para comenzar.
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Medicina · Nutrición · Entrenamiento
Tu cuerpo merece ciencia, no promesas.
Transformación física real, diseñada por una doctora a partir de tu cuerpo, tu historia y tus objetivos — no de una plantilla de internet.
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Tu punto de partida
Descubre qué camino te conviene.
Una evaluación nutricional de 3 minutos para orientarte hacia un reto breve de disposición, una consulta o el programa que mejor encaje contigo.
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- 01Responde sobre tu objetivo, rutina y necesidades.
- 02Recibe una orientación inicial y tu siguiente paso.
- 03Activa tu reto, agenda una consulta o elige un programa.
El método
Sin adivinar. Con criterio.
Tres pasos que separan un plan profesional de una rutina copiada de internet.
01
Evaluación Nutricional Inteligente
Respondes una evaluación breve sobre tu objetivo, hábitos, disponibilidad y estilo de vida. Recibes una orientación inicial al instante — gratis.
3 minutos · online02
Videollamada de inicio
Al iniciar tu acompañamiento realizamos una videollamada para revisar tu historia, objetivos y contexto antes de diseñar el proceso.
Incluida en tu acompañamiento03
Plan y seguimiento personalizado
Con esa información preparo tu estrategia de alimentación y entrenamiento, con revisiones y ajustes durante el proceso.
Ajustes según evolución0%
Planes personalizados
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Procesos individuales — nada replicado
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Días para demostrar disposición
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Videollamada de inicio incluida
Dra. Yelibeth Sánchez
Sobre mí
Médico Cirujano | Atleta Wellness
Transformación con base científica: logra tu mejor versión física bajo control médico personalizado. Empecemos conociéndote.
Planes de entrenamiento y nutrición 100% personalizados. Detrás de cada plan hay formación médica clínica aplicada a la recomposición corporal y el alto rendimiento — para que cada decisión sobre tu cuerpo tenga fundamento científico real.
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Tres puntos de entrada según lo que necesitas hoy — todos con respaldo profesional.
Consulta Médico-Nutricional
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Anamnesis clínica completa, evaluación de analíticas, cálculo de macronutrientes y prescripción inicial.
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Acompañamiento Integral
Plan de nutrición + entrenamiento en portal privado, registro de fotos y medidas, ajustes semanales y WhatsApp (L-V 8am-8pm).
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Responde tres preguntas rápidas para descubrir tu punto de partida y cuál es tu siguiente paso.
Paso 1 de 4
Esta herramienta ofrece una orientación inicial. No emite diagnósticos ni sustituye una consulta médica.
Resultados
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